Wellness Coaching
Wellness lub Well-being czyli DOBROSTAN. To nasze indywidualne postrzeganie szczęścia czy sukcesu. To życie w zgodzie z naszą intuicją i tym czego pragnie nasze serce! Jako Wellness Coach, traktuję człowieka holistycznie i skupiam się zarówno na dobrostanie emocjonalnym, duchowym, jak i fizycznym.
Wszystko co istnieje to połączenie dwóch przeciwnych biegunów. Tak jak księżyc i słońce. Branie i dawanie. Kobieca i męska energia... Jeśli będą odpowiednio zharmonizowane to Twoje życie będzie pełne spełnienia, miłości i kobiecej lekkości!
Zapraszam Cię do mojego wrażliwego, ale i pełnego motywacji przewodnictwa - zaczniesz odkrywać siebie, honorując swoją kobiecą esencję poprzez coaching i pracę z ciałem!
Jaka jest Twoja definicja szczęścia? Kim jest SPEŁNIONA KOBIETA w Tobie?...
Korzyści współpracy ze mną
10-letnie doświadczenie zawodowe zdobywałam w Krakowie, Florencji, Londynie, wyspie Rodos oraz Wiedniu. Jako Wellness Coach (Coach Dobrostanu), wspieram kobiety w budowaniu życia marzeń opartego na ich najgłębszych wartościach i pragnieniach. Pomagam osiągać ich osobiste cele poprzez Life Coaching połączony z pracą z ciałem – szeroko pojętym ruchem oraz:
- indyjskimi technikami kontroli oddechu,
- medytacją,
- tańcem intuicyjnym bądź choreografią,
- dotykiem,
- wizualizacją.
Oto co zyskasz...
- Możliwość głębokiej i długotrwałej przemiany wewnętrznej,
- Zbudujesz strategię i plan działania, aby Twoje marzenia stały się rzeczywistością,
- Otwartą, bezpieczną przestrzeń do rozmowy, gdzie panuje wzajemny szacunek, empatia i poufność,
- Wyższe poczucie własnej wartości, spokój wewnętrzny oraz kobiecą lekkość w życiu,
- Odnajdziesz balans w życiu między rolą partnerk/matki a niezależną, aktywną zawodowo kobietą,
- Rozwiniesz pozytywny styl życia, który będzie wspierał Cię w osiąganiu Twoich osobistych celów,
- Większą świadomość siebie i swojego ciała,
- 100% mojej wiedzy, zaangażowania i narzędzi, które pomogą Ci osiągnąć Twoje największe cele,
- Poza sesjami 1:1 - możliwość dostępu do codziennego wsparcia mentoringowego z mojej strony,
- Praktyki Body&Mind (online) pogłębiające proces coachingowy.
Moja oferta jest dla Ciebie jeśli:
- Zatraciłaś swoją kobiecą energię - łagodność, wrażliwość, zmysłowość, umiejętność przyjmowania i oddania kontroli...
- Zmagasz się z wysokim stresem i brakuje Ci równowagi między pracą a życiem prywatnym, obowiązkami a przyjemnością...
- Jesteś perfekcjonistką i nigdy nic nie jest wystarczająco dobre...
- Żyjesz bardziej w zgodzie z oczekiwaniami innych niż w zgodzie ze sobą,
- Jesteś wysoko wrażliwą osobą (WWO),
- Masz zaniżoną samoocenę, borykasz się z brakiem wiary w siebie, co wpływa na Twoje relacje, karierę i satysfakcję z życia,
- Masz problemy z higieną snu, relaksowaniem się i nie umiesz cieszyć się chwilą obecną, bo ciągle analizujesz,
- Rola partnerki/matki wzięła górę nad Twoim życiem i chcesz na nowo odnaleźć siebie oraz swoją drogę jako Kobieta,
- Cenisz sobie holistyczne zadbanie o siebie i swój rozwój oraz jakość spersonalizowanego podejścia do klienta.